http://www.xskyy.com/index.php zh-cn http://www.xskyy.com/read.php/219.htm 蔚蓝 <> Thu, 26 Aug 2010 02:12:09 +0000 http://www.xskyy.com/read.php/219.htm
　　这些表现，的确不利于孩子的发展，因为胆小，使孩子失去了许多展现自己、锻炼自己的机会。

　　家长指导、帮助孩子克服胆小的毛病，应从以下几方面入手：

　　对孩子胆小问题有清楚的认识。包括造成孩子胆小的原因，胆小的主要表现，胆小是可以转变的，并树立转变孩子胆小的信心，认真设计具体措施，而不是简单的说教。特别是家长要认识到自己的责任，从转变自己的教育行为开始。采取有针对性的教育措施。

　　为了在客人面前说话，可以先教他准备几句话，准备送茶送水，演练一下。当客人到了以后，鼓励他照着去做。客人的表扬，对他的言行就是一种强化。几次之后，就能大胆应酬了。

　　为了在班级大胆发言，可先请几个与孩子关系较好的小朋友到家里来，练习讲小故事，一人讲一个。事先帮助孩子准备一个简短故事，讲了一次，下次就会勇敢一些。然后跟老师联系，请老师在课堂上提问他，事先让孩子准备好，回答之后，教师会表扬他，而且提出希望，下一次孩子就会跃跃欲试。

　　也可以在孩子预习功课时，让他写出几个不懂的问题上课提问。班上有联欢活动时事先与老师联系，让孩子准备一个小节目，或者参加一个集体节目，得到锻炼机会。

　　为了让孩子培养自己办事的胆量，可以选择孩子能办的一件事，告诉他应该怎样办。他自己不敢去办，家长不妨陪他去，事情由孩子办。由小事到较大的事，由简单的事到较复杂的事，几次下来，孩子的勇气和能力都增强了。

　　总之，要针对孩子的问题，先讲道理并鼓励他，然后设计出具体的方案。只要家长下功夫，孩子胆小的问题是不难解决的。

　　来源：瑞丽女性网 ]]> http://www.xskyy.com/read.php/202.htm 蔚蓝 <> Thu, 05 Aug 2010 08:21:18 +0000 http://www.xskyy.com/read.php/202.htm
　　抛宝宝
　　危险动作：用手托住宝宝的身体往上抛出三四尺高，在其下落时用双手接住。
　　对宝宝的危害：宝宝自上落下，跌落的力量非常大，不仅有可能损伤成年人，而且成年人手指也有可能戳伤宝宝，如果被戳到要害部位，会引起内伤。更危险的是，一旦未能准确接住宝宝，后果不堪设想。

　　“坐飞机”
　　危险动作：双手分别抓住宝宝的脖颈和脚腕，用力往上举，同时转圈。
　　对宝宝的危害：这种逗乐方式不仅有跌伤宝宝的危险，还有导致脑瘫的危险。因为这种快速旋转，会使宝宝的脑组织与颅骨相撞，损伤脑神经，影响大脑的发育。

　　转圈子
　　危险动作：大人双手抓住宝宝的两只手腕，提起后飞快转圈。
　　对宝宝的危害：这种逗乐会使宝宝转得头晕眼花，放在地上站立不稳，甚至跌伤。有时还因离心力的作用，容易使宝宝的手腕关节脱位。

　　“中弹”
　　危险动作：让宝宝张开口，向其口内投花生米或豆子，投一次吃一粒，这是十分危险的游戏。
　　对宝宝的危害：一旦花生米或豆子投入气管，或宝宝笑时呛入气管，轻者呛咳，重者窒息。

　　过多逗宝宝笑
　　危险动作：适当地逗逗小宝宝，既可给家庭带来乐趣，也能使宝宝在笑声中健康成长。但是，过分的逗笑却会带来一些不好的后果。
　　对宝宝的危害：宝宝缺乏自我控制的能力，如果逗得笑声不绝，会造成瞬间窒息、缺氧，引起暂时性脑缺血，有损脑功能，还可能引起口吃。过分张口大笑，容易造成下颌关节脱臼。睡前逗笑，还会影响宝宝入睡。

　　“拔萝卜”
　　危险动作：有些大人想试一下宝宝的重量或者逗宝宝开心，和宝宝玩“拔萝卜”的游戏，双手拉住宝宝的手臂提离地面。
　　对宝宝的危害：这种动作最易扭伤宝宝的手腕关节和肩关节，导致脱臼，增添宝宝的痛苦。

　　乱捏鼻子
　　危险动作：在日常生活中，有些人看到宝宝的鼻子长得扁，或者想逗宝宝乐，喜欢用手捏宝宝的鼻子。别小看这轻轻的一捏，可能会带来意想不到的后果。
　　对宝宝的危害：常捏鼻子会损伤黏膜和血管，降低鼻腔防御功能，容易受到细菌、病毒侵犯而生病。乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物、细菌通过咽鼓管进入中耳，诱发中耳炎。

　　拧宝宝面颊
　　危险动作：宝宝长得活泼可爱，父母和亲朋好友常常喜欢用手拧宝宝的面颊，专家表示，这样很容易让宝宝受伤。
　　对宝宝的危害：宝宝面颊脂肪垫丰满，肌肉张力低，常受刺激易使局部软组织和血管神经受到损伤。此外，如经常受到刺激，腮腺和腮腺管收缩能力会降低，可引起宝宝流涎和腮腺感染。

　　口对口喂食
　　危险动作：父母害怕宝宝被烫着，在给宝宝喂食时，喜欢自己先尝一下或者将食物嚼烂，然后用嘴将食物喂给宝宝，这也有潜在的害处。
　　对宝宝的危害：这样做易将细菌传给宝宝，增加宝宝患病的机会，尤其是某些经唾液传播的传染病如甲型肝炎、肺结核等。 ]]> http://www.xskyy.com/read.php/165.htm 融江 <xskyy@qq.com> Fri, 02 Jul 2010 01:48:06 +0000 http://www.xskyy.com/read.php/165.htm
　　用料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。
　　制法：将萝卜，生姜，大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
　　服法：温热服下，每日1～2次。

　　功效主治：萝卜味辛，甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒，止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。 ]]> http://www.xskyy.com/read.php/164.htm 融江 <xskyy@qq.com> Fri, 02 Jul 2010 01:47:06 +0000 http://www.xskyy.com/read.php/164.htm 　　萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
　　大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

　　3、豆腐糖止咳化痰平喘
　　豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。

　　4、糖水冲鸡蛋补虚止咳
　　白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。补虚损。治久咳不愈。 ]]> http://www.xskyy.com/read.php/163.htm 融江 <xskyy@qq.com> Fri, 02 Jul 2010 01:46:28 +0000 http://www.xskyy.com/read.php/163.htm
　　俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安。”在小儿咳嗽时，注意一下饮食是有道理的。

　　饮食要注重清淡、味道爽口;多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复;黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物;菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情，不宜多食;辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，也应少食。 ]]> http://www.xskyy.com/read.php/146.htm 蔚蓝 <> Mon, 28 Jun 2010 03:00:31 +0000 http://www.xskyy.com/read.php/146.htm

　　游戏目的
　　做做玩玩，体验亲子同乐。
　　环境创设
　　用废旧的冰箱包装盒制成小屋(两边挖洞做小窗)，卡通图章、粘纸若干。
　　玩法
　　1.父母与宝宝一起玩装扮小屋。宝宝可随意地在小屋上盖图章，贴粘纸，涂鸦，让小屋变得美丽。
　　2.宝宝抱着玩具娃娃参观美丽小屋，和父母一起玩办家家游戏。
　　3.让宝宝抱着娃娃在美丽的小屋前留影。

　　游戏2   谁的声音

　　游戏目的
　　训练宝宝的听辨能力。
　　环境创设
　　小手绢一块，手机铃声、汽车喇叭声、门铃声、小狗小鸟的叫声等。
　　玩法
　　1.用小手绢蒙住宝宝眼睛，让宝宝辨别家人的声音。
　　2.让宝宝相继听手机铃声、汽车喇叭声、门铃声、小狗叫声、小鸟叫声等，然后让宝宝辨别。
　　爱心提示
　　给宝宝听声音音量不宜过大，以免损害宝宝的听觉器官。

　　游戏3    拼图游戏

　　游戏目的
　　让宝宝感知图片的完整性，培养宝宝学会辨别物体的细节，锻炼宝宝小手的灵活性。
　　环境创设
　　宝宝喜欢的图案纸，和图案纸一样大小的硬板纸，胶水和剪刀。
　　玩法
　　1.用胶水将图案纸和硬板纸粘贴在一起，裁成大小相同的4块或6块。
　　2.打乱图板，父母和宝宝一起将其拼成完整的图案。
　　爱心提示
　　拼图版的大小和宝宝年龄成反比，拼图版的多少与宝宝年龄成正比。即宝宝越小，拼图版越大；宝宝越小，拼图版越少。

　　游戏4    参观“动物园”

　　游戏目的
　　让宝宝认识小动物，亲近小动物。
　　环境创设
　　动物玩具若干，将动物爱吃的食物绘制在卡片上。
　　玩法
　　1.将家中布置成小小动物园，带着宝宝参观。
　　“宝宝，这是谁呀？它长得怎么样？” ……
　　2.给小动物喂食。
　　让宝宝亲亲抱抱小动物，把它们最爱吃的食物(卡片)送到它们嘴边。送对了，妈妈可奖励宝宝一张粘纸。
　　3.学学动物叫。
　　妈妈：“我爱我的小猫，小猫怎样叫？”宝宝：“喵喵喵,喵喵喵。”
　　妈妈：“我爱我的小狗，小狗怎样叫？”宝宝：“汪汪汪,汪汪汪。”
　　……
　　4.模仿小动物。
　　让宝宝一边模仿动物的叫声，一边模仿动物的动作。

　　游戏5    和小动物捉迷藏

　　游戏目的
　　引导宝宝说简单的方位词，培养初步的分类能力。
　　环境创设
　　将玩具小动物藏在家里的各个地方，准备黄、白、蓝三只整理箱。
　　玩法
　　1.和小动物捉迷藏。
　　妈妈：“宝宝，小动物和你捉迷藏了。请你找找看，小动物藏在哪里？”
　　一开始，宝宝对寻找的过程和结果比较感兴趣，不太乐意说方位词。宝宝找到小动物后，妈妈要启发宝宝开口说出“上、下、前、后”等方位词。
　　2.将小动物按颜色分类，放到相应颜色的整理箱内。
　　“宝宝，我们按小动物的颜色，把它们放到箱子里吧。”
　　爱心提示
　　引导宝宝养成轻拿轻放玩具的良好习惯。

　　游戏6    我当小厨师

　　游戏目的
　　鼓励宝宝学做捏、拉等手指动作，体验动手操作的乐趣。
　　环境创设：糯米粉面粉、蔬菜汁及糖等调味品。
　　玩法
　　1.让宝宝和爸爸妈妈一起制作小点心。
　　2.将不同颜色的蔬菜汁分别加入到糯米粉或面粉中，丰富的色彩更激发宝宝的兴趣。
　　3.让宝宝按已有生活经验和喜好随意操作，父母给予适当的指导。
　　4.妈妈烹调宝宝亲手做的点心，宝宝和妈妈一起品尝。
　　爱心提示
　　制作点心前，先把宝宝的手洗干净。 ]]> http://www.xskyy.com/read.php/145.htm 蔚蓝 <> Mon, 28 Jun 2010 02:50:38 +0000 http://www.xskyy.com/read.php/145.htm
　　※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。

　　※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

　　※预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

　　※强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。

　　总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。 ]]>